\u201cOkulda hi\u00e7bir sorun yok ama eve gelince \u00e7ok de\u011fi\u015fiyor.\u201d Bir\u00e7ok ebeveynin okul \u00f6ncesi ve ilkokul d\u00f6neminde s\u0131k\u00e7a dile getirdi\u011fi bu durum, \u00e7ocuklar\u0131n g\u00fcn i\u00e7erisinde ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131 anlamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemli bir ipucu olabilir. Okulda uyumlu, \u00f6\u011fretmenlerini dinleyen, arkada\u015flar\u0131yla oyun oynayan ve sorumluluklar\u0131n\u0131 yerine getiren bir \u00e7ocuk; eve geldi\u011finde daha hareketli, a\u011flamaya daha yatk\u0131n, \u00f6fkeli, talepleri artm\u0131\u015f veya s\u0131n\u0131rlar\u0131 daha fazla zorlayan bir h\u00e2le gelebilir. Bu de\u011fi\u015fim her zaman \u201c\u015f\u0131marma\u201d, \u201cs\u00f6z dinlememe\u201d ya da \u201cs\u0131n\u0131r problemi\u201d olarak de\u011ferlendirilmemelidir. Bazen \u00e7ocu\u011fun okulda g\u00fcn boyunca g\u00f6sterdi\u011fi yo\u011fun \u00f6zdenetimin ard\u0131ndan, kendisini g\u00fcvende hissetti\u011fi ev ortam\u0131nda gev\u015femeye ve yeniden d\u00fczenlenmeye ihtiya\u00e7 duymas\u0131n\u0131n bir yans\u0131mas\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ocuklar okulda yaln\u0131zca \u00f6\u011frenmez ve oyun oynamaz. G\u00fcn boyunca yeti\u015fkinlerin y\u00f6nlendirmelerini takip eder, y\u00f6nergeleri dinler, s\u0131ras\u0131n\u0131 bekler, grup d\u00fczenine uyum sa\u011flar, arkada\u015flar\u0131yla alan\u0131n\u0131 ve materyallerini payla\u015f\u0131r, kendi isteklerini ertelemek zorunda kal\u0131r ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131yla ba\u015f etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. \u00c7ocuk oyun oynamak isterken \u201c\u015eimdi oyun zaman\u0131 de\u011fil.\u201d c\u00fcmlesini duyabilir, bir arkada\u015f\u0131n\u0131n kulland\u0131\u011f\u0131 oyunca\u011f\u0131 almak istedi\u011finde s\u0131ras\u0131n\u0131 beklemesi gerekebilir, etkinli\u011fi tamamlamas\u0131 veya yemek s\u0131ras\u0131nda masada oturmas\u0131 beklenebilir. Bunlar\u0131n tamam\u0131 geli\u015fimin \u00f6nemli par\u00e7alar\u0131d\u0131r; \u00e7ocuk bu deneyimler arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla d\u00fcrt\u00fclerini kontrol etmeyi, beklemeyi, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 g\u00f6zetmeyi ve i\u00e7inde bulundu\u011fu ortama uyum sa\u011flamay\u0131 \u00f6\u011frenir. Ancak b\u00fct\u00fcn bunlar ayn\u0131 zamanda \u00e7ocu\u011fun bedenini, duygular\u0131n\u0131 ve davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 d\u00fczenlemesini gerektirir. Yani bir okul g\u00fcn\u00fc, \u00e7ocuk i\u00e7in d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczden \u00e7ok daha fazla zihinsel ve bedensel \u00e7aba anlam\u0131na gelebilir.<\/p>\n\n\n\n
G\u00fcn i\u00e7erisinde tekrar tekrar kendi iste\u011fini ertelemek, beklemek, y\u00f6nergeleri takip etmek ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131yla ba\u015f etmek \u00e7ocuk i\u00e7in enerji harcamak demektir. T\u0131pk\u0131 yeti\u015fkinlerin yo\u011fun ve yorucu bir g\u00fcn\u00fcn sonunda daha az sab\u0131rl\u0131 olabilmesi gibi, \u00e7ocuklar\u0131n da g\u00fcn\u00fcn ilerleyen saatlerinde d\u00fczenleme kapasiteleri azalabilir. Bu nedenle okul \u00e7\u0131k\u0131\u015f\u0131nda g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz davran\u0131\u015f, \u00e7ocu\u011fun b\u00fct\u00fcn g\u00fcnk\u00fc h\u00e2linin de\u011fil; b\u00fct\u00fcn g\u00fcn\u00fcn sonunda geldi\u011fi h\u00e2lin bir yans\u0131mas\u0131 olabilir. Okulda uyum sa\u011flayan \u00e7ocuk eve geldi\u011finde daha \u00e7ok \u201chay\u0131r\u201d diyebilir, daha hareketli olabilir, k\u00fc\u00e7\u00fck \u015feylere a\u011flayabilir, s\u0131n\u0131rlar\u0131 daha fazla zorlayabilir, karde\u015fiyle daha kolay \u00e7at\u0131\u015fabilir veya s\u00fcrekli bir \u015feyler talep edebilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ev, \u00e7o\u011fu \u00e7ocuk i\u00e7in kontrol\u00fcn\u00fc biraz daha b\u0131rakabildi\u011fi ve kendisini daha g\u00fcvende hissetti\u011fi aland\u0131r. G\u00fcn boyunca g\u00f6sterdi\u011fi uyumun ard\u0131ndan bedeni ve duygular\u0131 art\u0131k gev\u015femeye ihtiya\u00e7 duyabilir.<\/p>\n\n\n\n
Bu nedenle okuldan gelir gelmez ba\u011f\u0131ran, ko\u015fan, z\u0131playan ya da en k\u00fc\u00e7\u00fck iste\u011fi ger\u00e7ekle\u015fmedi\u011finde a\u011flayan bir \u00e7ocuk g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczde ilk d\u00fc\u015f\u00fcncemiz \u201cYine s\u0131n\u0131rlar\u0131 zorluyor.\u201d olabilir. Oysa bazen davran\u0131\u015f\u0131n alt\u0131nda yorulmu\u015f bir beden, birikmi\u015f duygular, ertelenmi\u015f ihtiya\u00e7lar, yo\u011fun uyaranlara maruz kalma veya azalm\u0131\u015f bir d\u00fczenleme kapasitesi vard\u0131r. Davran\u0131\u015f\u0131 de\u011fi\u015ftirmeden \u00f6nce \u00e7ocu\u011fun neye ihtiya\u00e7 duydu\u011funu anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmak bu noktada \u00f6nemlidir. Bu, evde s\u0131n\u0131rlar\u0131n ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 ya da her davran\u0131\u015f\u0131n kabul edilmesi anlam\u0131na gelmez. Tam tersine, davran\u0131\u015f\u0131n alt\u0131nda yatan ihtiyac\u0131 anlayabilmek, \u00e7ocu\u011fa hem uygun s\u0131n\u0131r\u0131 hem de ihtiyac\u0131 olan deste\u011fi verebilmemizi sa\u011flar.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ocuklar\u0131n d\u00fczenlenmesi yaln\u0131zca konu\u015farak ger\u00e7ekle\u015fmez. \u00d6zellikle okul sonras\u0131 d\u00f6nemde bedensel hareket \u00f6nemli bir ihtiya\u00e7 olabilir. Ko\u015fmak, z\u0131plamak, t\u0131rmanmak, bisiklete binmek, parkta oynamak, dans etmek veya top oynamak; \u00e7ocu\u011fun g\u00fcn boyunca biriktirdi\u011fi fiziksel ve duygusal y\u00fck\u00fc azaltmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Bu nedenle baz\u0131 g\u00fcnler \u00e7ocu\u011fun okuldan \u00e7\u0131kar \u00e7\u0131kmaz \u201cBug\u00fcn okulda neler yapt\u0131n?\u201d sorusuna uzun uzun cevap vermek istememesi olduk\u00e7a anla\u015f\u0131labilir. Belki de \u00f6nce biraz hareket etmeye, oyun oynamaya veya sessizce dinlenmeye ihtiyac\u0131 vard\u0131r. Bazen konu\u015fmadan \u00f6nce hareket etmek, \u00e7ocu\u011fun kendisini yeniden d\u00fczenleyebilmesi i\u00e7in daha uygun bir ba\u015flang\u0131\u00e7 olabilir. Bununla birlikte her \u00e7ocuk ayn\u0131 \u015fekilde d\u00fczenlenmez. Baz\u0131 \u00e7ocuklar okuldan sonra ko\u015fmak ve hareket etmek isterken baz\u0131lar\u0131 sessizce oyuncaklar\u0131yla oynamay\u0131, baz\u0131lar\u0131 ebeveynine sar\u0131lmay\u0131, baz\u0131lar\u0131 biraz yaln\u0131z kalmay\u0131, baz\u0131lar\u0131 ise bir \u015feyler yemeyi tercih edebilir. Bu nedenle d\u00fczenlenme i\u00e7in tek bir do\u011fru yoktur. \u00d6nemli olan \u00e7ocu\u011fun bedeninin bize ne s\u00f6yledi\u011fini fark edebilmektir: \u015eu anda hareket etmeye mi ihtiyac\u0131 var, yoksa uyaranlardan biraz uzakla\u015fmaya m\u0131? Yak\u0131nl\u0131\u011fa m\u0131, oyuna m\u0131, dinlenmeye mi ihtiya\u00e7 duyuyor?<\/p>\n\n\n\n
Okuldan eve ge\u00e7i\u015fte yeti\u015fkinlerin beklentilerini de yeniden de\u011ferlendirmek faydal\u0131 olabilir. \u00c7ocuk okuldan \u00e7\u0131kar \u00e7\u0131kmaz \u201c\u00dcst\u00fcn\u00fc de\u011fi\u015ftir.\u201d, \u201c\u00c7antan\u0131 kald\u0131r.\u201d, \u201cEllerini y\u0131ka.\u201d, \u201cHadi yeme\u011fini ye.\u201d, \u201c\u00d6devin varsa ba\u015flayal\u0131m.\u201d gibi art arda gelen y\u00f6nergelerle kar\u015f\u0131la\u015fabilir. Oysa \u00e7ocuk g\u00fcn boyunca zaten pek \u00e7ok yeti\u015fkin y\u00f6nlendirmesini takip etmi\u015f, bir\u00e7ok kural\u0131 uygulam\u0131\u015f ve davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 kontrol etmeye \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015ft\u0131r. Eve d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcn ilk b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc yeni g\u00f6revlerin ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 bir zaman de\u011fil, okul ile ev aras\u0131ndaki bir ge\u00e7i\u015f zaman\u0131 olarak d\u00fc\u015f\u00fcnmek \u00e7ocu\u011fun yeniden d\u00fczenlenmesine alan a\u00e7abilir. Bu, sorumluluklar\u0131n ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 anlam\u0131na gelmez; yaln\u0131zca \u00e7ocu\u011fun okuldan eve ge\u00e7ebilmesi i\u00e7in ihtiya\u00e7 duydu\u011fu zaman\u0131 tan\u0131mak anlam\u0131na gelir.<\/p>\n\n\n\n
Bu noktada esneklik de \u00f6nemli bir rol oynar. Okul sonras\u0131 esneklik, s\u0131n\u0131rlar\u0131n ortadan kalkmas\u0131 de\u011fildir; \u00e7ocu\u011fun g\u00fcn boyunca azalan kontrol hissini yeniden kazanabilece\u011fi k\u00fc\u00e7\u00fck alanlar olu\u015fturmakt\u0131r. \u201c\u00d6nce \u00fcst\u00fcn\u00fc m\u00fc de\u011fi\u015ftirmek istersin, bir \u015feyler mi yemek istersin?\u201d, \u201cParkta biraz kal\u0131p sonra eve ge\u00e7ebiliriz.\u201d veya \u201c\u00d6devden \u00f6nce biraz oyun oynayabilirsin.\u201d gibi ifadelerde s\u0131n\u0131r h\u00e2l\u00e2 vard\u0131r; ancak s\u0131n\u0131r\u0131n i\u00e7erisinde \u00e7ocu\u011fa hareket alan\u0131 ve se\u00e7im hakk\u0131 b\u0131rak\u0131l\u0131r. G\u00fcn boyunca bir\u00e7ok konuda yeti\u015fkinlerin y\u00f6nlendirmesine uymak zorunda kalan \u00e7ocuk i\u00e7in bu k\u00fc\u00e7\u00fck se\u00e7imler, kontrol ve \u00f6zerklik duygusunu yeniden destekleyebilir.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ocu\u011fun okuldan sonraki ihtiyac\u0131 her zaman bir aktivite de olmayabilir. Bazen ebeveyninin yan\u0131nda birka\u00e7 dakika oturmak, sar\u0131lmak, birlikte at\u0131\u015ft\u0131rmak, kitap okumak veya konu\u015fmadan yan yana olmak bile yeterlidir. \u00c7ocuk g\u00fcn boyunca bir\u00e7ok sosyal beklentiyle kar\u015f\u0131la\u015fm\u0131\u015ft\u0131r. Eve geldi\u011finde \u201cBurada performans g\u00f6stermeme gerek yok. Burada biraz gev\u015feyebilirim.\u201d hissine ihtiya\u00e7 duyabilir. Bu nedenle okul sonras\u0131 ilk temas\u0131n sorgulay\u0131c\u0131 olmaktan \u00e7ok ba\u011f kurmaya y\u00f6nelik olmas\u0131 \u00f6nemlidir. Bazen \u201cBug\u00fcn ne yapt\u0131n?\u201d sorusundan \u00f6nce \u201cSeni g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcme sevindim.\u201d, \u201cBiraz dinlenmek ister misin?\u201d ya da \u201c\u00d6nce biraz birlikte otural\u0131m m\u0131?\u201d demek \u00e7ocu\u011fa daha fazla alan a\u00e7abilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc g\u00fcvenli bir ili\u015fki i\u00e7erisinde \u00e7ocuk, g\u00fcn boyunca ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 duygusal y\u00fck\u00fc b\u0131rakabilece\u011fi bir alan bulur.<\/p>\n\n\n\n
Elbette her g\u00fcn ayn\u0131 olmayabilir. Baz\u0131 g\u00fcnler \u00e7ocuk okuldan olduk\u00e7a sakin \u00e7\u0131karken baz\u0131 g\u00fcnler daha hareketli, hassas veya tepkisel olabilir. Bir arkada\u015fla ya\u015fanan \u00e7at\u0131\u015fma, yo\u011fun bir etkinlik, beklenmedik bir de\u011fi\u015fiklik, yeterince dinlenememek, a\u00e7l\u0131k veya yaln\u0131zca o g\u00fcnk\u00fc genel yorgunluk d\u00fczeyi \u00e7ocu\u011fun eve geldi\u011findeki d\u00fczenleme kapasitesini etkileyebilir. Bu nedenle okul sonras\u0131 zorlanmalar ya\u015fand\u0131\u011f\u0131nda yaln\u0131zca davran\u0131\u015fa odaklanmak yerine \u201cBug\u00fcn bedeninin neye ihtiyac\u0131 var?\u201d, \u201cBug\u00fcn ne kadar yoruldu?\u201d, \u201cBiraz hareket mi, sakinlik mi, temas m\u0131 iyi gelir?\u201d diye d\u00fc\u015f\u00fcnmek bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirebilir.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc okul sonras\u0131 zorlanmalarda \u00e7ocuklar\u0131n her zaman daha fazla kurala ve daha fazla y\u00f6nlendirmeye de\u011fil; bazen harekete, serbest oyuna, ba\u011flant\u0131ya, esnekli\u011fe ve dinlenmeye<\/strong> ihtiyac\u0131 vard\u0131r. \u00c7ocu\u011fun davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015fmadan \u00f6nce onun bedeninin ve duygular\u0131n\u0131n bize ne anlatmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark etmek, okuldan eve ge\u00e7i\u015fi hem \u00e7ocuk hem de ebeveyn i\u00e7in daha sakin ve destekleyici bir deneyime d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilir.<\/p>\n\n\n Mini Kul\u00fcp \u00c7ocuk Evi Psikolojik Dan\u0131\u015fmanlar\u0131<\/strong> \u201cOkulda hi\u00e7bir sorun yok ama eve gelince \u00e7ok de\u011fi\u015fiyor.\u201d Bir\u00e7ok ebeveynin okul \u00f6ncesi ve ilkokul d\u00f6neminde s\u0131k\u00e7a dile getirdi\u011fi bu durum, \u00e7ocuklar\u0131n g\u00fcn i\u00e7erisinde ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131 anlamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemli bir ipucu olabilir. Okulda uyumlu, \u00f6\u011fretmenlerini dinleyen, arkada\u015flar\u0131yla oyun oynayan ve sorumluluklar\u0131n\u0131 yerine getiren bir \u00e7ocuk; eve geldi\u011finde daha hareketli, a\u011flamaya daha yatk\u0131n, \u00f6fkeli, talepleri artm\u0131\u015f veya<\/p>\n
\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"